Darby Stanchfield mluví o dietě, fitness a skandálu sezóna 3

Obsah

• Recenze pro

Pokud jste si mysleli, že jste byli na špendlíku během květnového finále Skandál, pak už jen počkejte na premiéru třetí řady, která se bude vysílat 3. října na ABC v 10/9 C. Jako kandidát Emmy Kerry Washington dát to E! Zprávy„Existuje několik okamžiků, které mohou Twitter zlomit.“ Washingtonova nádherná hvězda Darby Stanchfield„Hraje Gladiator Abby Whelan také škádlil o nadcházející nové sezóně a řekl:„ Přečetl jsem si první dva scénáře a jsem v šoku. Je tu úžasná vzpomínka, o které jste si mysleli, že znáte odpovědi, ale je to jako: ' Jé, to se opravdu stalo? ' cvičení, díky kterým vypadá v těch tužkových sukních dokonale tónovaný. TVAR: Nemůžeme se dočkat nové sezóny Skandál! Co mohou fanoušci očekávat?Darby Stanchfield (DS): Nemohu vám mnoho dát, ale řeknu, že to začíná přesně tam, kde jsme v minulé sezóně skončili. Shonda Rhimesová, tvůrce pořadu, to řeší takto komplexně. S jedním skandálem z toho vzejde pět dalších. Bude to úplně mimo šílené knihy. TVAR: Co čeká vaši postavu Abby a jaký bude vztah mezi ní a Davidem?DS: Očividně ani zde nemohu rozlít příliš mnoho tajemství, ale jak to Shonda formuluje, pokud to zapadá do celkového příběhu, pak se o Abby dozvíte více. Dojde k několika flashbackům a konfrontacím. Co se týče Davida, v prvních dílech je pro něj a Abby něco za rohem. Nevím co, ale určitě kolem sebe čichají. Nevím, jestli je zapnutá, ale rozhodně není vypnutá! (smějící se) TVAR: Jak se vám líbí spolupráce? Kerry Washington?DS: Je to jedna z nejpracovitějších žen, které znám! Je prostě tak důvtipná a talentovaná a zapojuje se do komunity a dává zpět. Tato role je opravdu tím, v čem tolik září a je tak krásné vidět, jak je uznávána. Je to vzrušující být s ní na natáčení. TVAR: Jak se vám líbí Abbyin styl v show? DS: Abby se letos skutečně změní. Fanoušci ji viděli s hustými rovnými vlasy během druhé sezóny. Její styl v této sezóně umocní volnější, rozevlátější kadeře. Je to modernější vzhled s kouřovýma očima. Abby se od svého hořkého rozvodu znovu zamilovala a hodně toho prožila, a teď je svobodná s větším sebevědomím... vidíte, že se to odráží na jejím osobním vzhledu a je to opravdu zábavné! TVAR: Co děláte pro péči o své krásné vlasy?DS: Já to moc nepřemývám. Dozvěděl jsem se to z obchodu. Pokud ji nadměrně vyperete, můžete ji snáze zničit ze všeho plochého žehlení a kulmování. Pokud můžete, myjte jej pouze každé tři až čtyři dny. Dělám také spoustu masek, v neděli s trochou avokáda navíc. TVAR: Jak se udržujete v tak skvělé kondici a máte specifickou rutinu při cvičení na červeném koberci?DS: Rád jsem velmi důsledný při cvičení a pořádném spánku. Poslední dobou si opravdu užívám pilates. Ve skutečnosti je opravdu těžké zapadnout do mého rozvrhu, ale když můžu cvičit třikrát týdně, když natáčíme, cítím se správně. Zdá se, že další vyčerpává mou energii. Když se připravím na událost s velkým profilem, je to opravdu o spánku a ujistit se, že jím něco zdravého, a pak je vždy důležité se protáhnout, abyste zůstali v klidu. Bez ohledu na to se chcete cítit co nejvolněji, protože je snadné být plný vzrušení nebo napětí se vším, co se děje. TVAR: Řekněte nám více o své lásce k Pilates. Máte konkrétní třídu nebo trenéra, ke kterému rádi chodíte?DS: V poslední době mě opravdu baví Pilates Studio City. Ve skutečnosti mají asi tři různá studia v oblasti Los Angeles. Jsou opravdu intimní a dobře navržené a všichni učitelé jsou opravdu dobří. Také mě baví cvičit Tracy Anderson. Kvůli svému rozvrhu si její DVD spíše užívám, protože je snadné je dělat v obývacím pokoji nebo v posilovně každou hodinu denně. TVAR: Jak zůstanete zdraví na place se vším lákavým nezdravým jídlem na stole řemeslných služeb?DS: Je to vlastně docela snadné, protože si přinesu vlastní jídlo. Připravuji ji noc předtím a přinesu ji. Na place probíhá vtip, protože v létě zahradničím a pěstuji vlastní zeleninu. Vždy přinesu zdravé věci, jako je tuňák, tofu, quinoa nebo kapustové saláty. Ráda si také nosím čerstvě vymačkané šťávy a ořechy k zakousnutí po celý den. Jen se musím držet dál od řemeslných služeb. Díky této rutině se mohu absolutně soustředit na fyzickou kondici, ve které chci být. Je také důležité dovolit si jednou za čas dát si pamlsky, takže si dopřávám hořkou čokoládu. Je to většinou rovnováha! TVAR: Sdílíte recepty se zbytkem herců na zdravá jídla, která přinášíte na přípravu?DS: Vždy se mě ptají: „Co je dnes ve vašem salátu!“, Takže se určitě podělím o recepty. Scházíme se o víkendech a díváme se Skandál epizody, abychom se připravili na živé tweetové akce s našimi fanoušky, a proto jsem byl známý tím, že všem ze své zahrady udělám obrovský salát. Vhodím zábavné věci, jako jsou okurky, granátová jablka, lněná semínka, piniové oříšky, citronovou šťávu a olivový olej-tomu já říkám „Darby salát!“ Také kapusta, rukola a různé druhy salátů s bylinkami, pažitkou, petrželkou a koprem ... Bylinám se nikdy nevyhýbám! Jsem opravdu kreativní. TVAR: Existuje jedno provinilé potěšení, kterého se nikdy nevzdáte?DS: Obecně bych řekl arašídové máslo. Vůbec nikdy! Snažím se držet přírodního arašídového másla a ve skříni mám několik sklenic. Dám to na ovesné vločky, rýžové koláče, čokoládu ... prostě to miluji. TVAR: Máte rozdrcené tělo celebrity?DS: Oooh, Jennifer Lawrence určitě! Líbí se mi, že stojí nohama na zemi a totálně s ní houpe. Miluji, když vidím mladou ženu, jak objímá, kdo je. Je tak při zemi. Nedokážu vlastně ani oddělit její silnou postavu od osobnosti; ona je jen celý balíček. TVAR: Nějaké rady pro ostatní ženy, jak být šťastné a zdravé zevnitř?DS: Myslím, že pro mě, na začátku dne a na konci dne, věnuji chvilku tomu, abych byl opravdu vděčný za všechno dobré v mém životě. A mohou to být opravdu maličkosti, třeba něco, co mi roste na zahradě nebo jak byl milý soused. Když jsem vděčný za všechna požehnání, odstraní to veškerý stres z věcí, které nemám pod kontrolou. Věci jako dlouhé hodiny, stárnutí, znečištění, skandály ... pomáhá mi to vytvářet perspektivu tím, že se soustředím na to, abych byl vděčný. Udělejte si tu chvíli dvakrát denně sami se sebou. Podívejte se na zcela novou sezónu Skandál na ABC, premiéra ve čtvrtek 3. října v 10/9c.

Recenze pro